Aktiv und entspannt durch den Sommer mit „Sport im Park“

Der Landessportbund NRW, in Kooperation mit der Volkshochschule des Kreises Heinsberg, dem Kreissportbund und der AOK Rheinland/Hamburg e.V., lädt alle Bürger ein, an dem Projekt „Sport im Park“ teilzunehmen. Das Sommerprogramm legt seinen Fokus in diesem Jahr auf Entspannungsangebote, die in unterschiedlichen Kommunen des Kreises angeboten werden, darunter Tai-Chi, Yin Yoga sowie Pilates und Yoga. Tai-Chi findet statt am malerischen Gondelweiher in Wassenberg am 16. Juli 2024 sowie am Lago Laprello in Heinsberg (Nordufer, Volleyballfeld) am 13. August, jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr. Geboten werden Yin Yoga-Übungen, die am 8. und 10. Juli im Wurmauenpark Geilenkirchen, jeweils von 16:00 bis 17:30 Uhr sowie am 5. und 15. August im Seniorenheim St. Josef, Selfkant-Höngen, jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr stattfinden. Zur Auswahl stehen außerdem Pilates & Yoga am 10. und 17. Juli auf dem Burgberg in Heinsberg, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Die Teilnahme an allen Kursen ist ohne vorherige Anmeldung möglich, sodass Interessierte unkompliziert und spontan mitmachen können. Die Bewegungsangebote sind ideal, um körperliche Fitness zu fördern und gleichzeitig die Sommermonate in geselliger und entspannender Atmosphäre zu genießen. Weitere Informationen zu diesen und anderen kostenlosen Angeboten im Rahmen von „Sport im Park“ finden Interessierte auf der Homepage der Vhs des Kreises Heinsberg sowie des Kreissportbundes.